Что делать, если член плохо стоит: упражнения и препараты

Стойкая эрекция – это показатель мужественности, силы и общего состояния здоровья мужского организма. Каждый знает, насколько болезненно мужчины воспринимают проблемы в сексуальной жизни, и неспособность доставить своей женщине удовольствие.

Когда в самый важный момент плохо стоит член, сильный пол должен искать причины, а не впадать в панику и отчаяние.

И только после установления причины, можно заняться устранением факторов, которые снижают потенцию. Итак, почему половой пенис плохо стоит и что делать в такой ситуации?

Причины

Вот так с ходу ответить, почему у мужчины эректильное расстройство либо половой пенис плохо стоит, нельзя сказать однозначно. Причины, которые провоцируют такое следствия, условно делятся не несколько групп:

  • Психологические причины, когда половое расстройство заключается в психологических и эмоциональных проблемах.
  • Причины физиологического характера. Слабая эрекция и вялый член могут сигнализировать о развитии определенных болезней, которые препятствуют полноценному притоку крови к пенису.
  • Прочие причины. Это может быть злоупотребление алкогольными напитками, курение, прием лекарственных средств, профессиональные вредности.

плохая эрекцияКонечно, если просмотреть указанные причины, можно найти ответ на вопрос, почему у мужчины вялый член, но, за лечением лучше всего обращаться к доктору.

К психологическим факторам можно отнести стресс, переутомление и однократное перенапряжение.

Нередко случается, что виной полового бессилия становятся физиологические факторы. Чтобы подробнее разобраться, почему они оказывают такое влияние на мужской организм, необходимо их перечислить:

  1. Атеросклероз, артериальная гипертензия, сахарный диабет.
  2. Венерологические болезни.
  3. Травмы позвоночника.
  4. Посттравматическое расстройство.

Если у мужчины в анамнезе атеросклероз, происходит снижение притока крови к половым органам, либо нарушается отток крови из пещеристых тел, вследствие чего прослеживается вялость пениса, слабая эрекция.

ВАЖНО ЗНАТЬ!
В любом возрасте могут возникать проблемы с эрекцией, однако есть решение, которое помогает 100% восстановить потенцию, продлить половой акт и улучшить качество секса. Это полностью натуральное средство из Южной Америки
Читать далее.. »

Решение проблемы

Самое эффективное и результативное средство, которое поможет в короткие сроки справиться с проблемой – это специализированные препараты, которые направлены на устранение проблем с потенцией и восстановлением эрекции. Помимо этого, у таких замечательных средств есть еще одно преимущество – это увеличение члена, как в длину, так и в толщину.

Однако проблему можно решить и другими способами, если загвоздка кроется в психологических проблемах, необходимо избегать стрессовых ситуаций и нервных расстройств, уделять время полноценному отдыху и сну.

Итак, несколько путей для улучшения мужской потенции:

  • Узконаправленные лекарственные средства.
  • Здоровый образ жизни.
  • Сбалансированное и правильное питание.
  • Лечение патологических состояний (в том случае, если дисфункция вызвана заболеваниями).

Если причина кроется в травмах позвоночника, то без реконструктивного хирургического вмешательства не обойтись. Что делать, чтобы вернуть полноценную эрекцию в обыденную жизнь мужчины? На этот вопрос ответят квалифицированные неврологи и хирурги. По мере восстановления организма, симптомы мужского бессилия исчезнут сами по себе.

плохая эрекция курениеЕсли дисфункция является следствием венерологической болезни, придется на некоторое время воздержаться от сексуальных удовольствий. Необходим курс медикаментозного лечения.

Простые рекомендации для здоровья помогут усилить эрекцию и поднять потенцию. Как бы ни было тяжело, необходимо будет расстаться с такой вредной привычкой, как курение. Не менее важным условием, которое приведет к выздоровлению, является сон – мужчина должен спать не менее 8 часов в сутки.

Сбалансированное питание, обогащенное витаминами и полезными микроэлементами, способно устранить нарушения в интимной сфере. Есть такие продукты питания, если включать их в каждодневный рацион, они помогут значительно повысить потенцию, вследствие чего эрекция будет длиться необходимое время.

Перечень продуктов, помогающих восстановить потенцию:

  1. Куриные яйца, творог, нежирная свинина, курица, свежая рыба. В этих продуктах содержится много белковых элементов, которые влияют на эректильную функцию.
  2. Свежая зелень (петрушка, укроп), все бобовые, тыквенные семечки, грибы. Все эти продукты обогащены цинком, без которого происходят нарушения половой функции. Восполнив его недостаток, половой пенис будет стоять, как положено.
  3. Морепродукты, оливки, оливковые масла. В этом перечне содержится селен, который необходим для здоровья мужчины.
  4. Грецкие орехи, фисташки, настой шиповника, морская рыба.

Если включить в рацион такие продукты, при этом исключить различный фаст-фуд, жирную и слишком калорийную пищу, в скором времени эрекция наладится, и половой пенис не будет падать в неподходящий момент.

Физические упражнения

Застойные явления в малом тазу – это один из ответов на вопрос, почему пенис падает, ведь сам по себе застой спермы достаточно опасен. С такими причинами можно бороться посредством специальных тренировок.

плохая эрекция упражненияЧтобы член хорошо стоял, физические тренировки нужно выполнять комплексно, регулярно и правильно, только тогда будет положительный эффект. Многие мужчины задаются вопросом, почему же нужно ждать эффекта так долго?

В действительности, дело в том, что мышцы имеют свойство привыкать к физическим нагрузкам, с каждым разом им необходимо больше времени занятий, чтобы было проработано каждое волокно.

Различные физические тренировки могут воздействовать на разное количество мышечных волокон, в отличие от одного упражнения, то есть, можно сказать, что мышца прорабатывается со всех сторон.

Упражнение, которое необходимо делать регулярно на протяжении месяца:

  • Изначальное положение – стать на четвереньки.
  • Стоит обратить внимание на дыхание, которое поможет выполнить упражнение правильно.
  • На выдохе необходимо делать так: медленно опуститься тазом до пяток, руки сгибать нельзя.
  • Делать до тех пор, пока будут силы. Как правило, количество упражнений индивидуально, в зависимости от тренированности мужчины.

Следующее упражнение нормализует эрекцию, поднимет потенцию, вследствие чего пенис падать уже не будет:

  1. Изначальное положение – стоя. Руки располагаются вдоль тела и расслаблены.
  2. Медленно вдохнуть воздух, и на выдохе попытаться с максимальной силой сжать мышцы сфинктера, при этом, постараться задержаться в положении сжатия, как можно больше времени.
  3. Первое занятие делать не более 10 повторов, с каждым днем нужно делать как можно больше, постоянно идти на повышение. Ни в коем случае не снижать количество повторов.

Нетрадиционная медицина

Народные методы хорошо борются с эректильной дисфункцией. Делать их можно в домашних условиях, что является неоспоримым плюсом, при этом, они не менее эффективны различных лекарственных средств.

Если член стоит плохо, поможет такое средство, делать которое очень просто:

  • Взять 500 мл натурального липового меда, 500 мл красного полусладкого вина и 500 грамм листьев алоэ.
  • Все смешать, поместить в закрытую посуду и в холодильник на 5 суток.
  • По истечению времени, принимать 3 раза в день по 10 мл на протяжении одного месяца.

В заключение стоит сказать, что в независимости от того, какого возраста мужчина столкнется с такой проблемой, не нужно паниковать, нужно что-то делать. Основное – это не мириться с проблемой, а принять проблему и заняться поисками причин ее появления, составить схему лечения.

В то время, пока проблема будет решаться, можно воспользоваться народными рецептами, физическими упражнениями, специализированными препаратами для усиления эрекции, вести активный образ жизни. Если мужчина воспользуется предложенными советами, его сексуальная жизнь будет долгой и активной.

Современное средство для потенции

спрей M 16Причин ослабленной потенции множество, и большинство из них никак не зависят от нас. На сегодняшний день рынок предлагает множество средств для улучшения потенции. Часть из них неэффективна, часть даёт лишь кратковременный эффект, как виагра и её дешёвые производные.

А часть так и просто опасна: непроверенные и несертифицированные препараты, употребление которых может привести к нешуточным проблемам со здоровьем. Но есть и одно надёжное, проверенное средство СПРЕЙ ДЛЯ ЭРЕКЦИИ «М-16»

«М-16» особым образом регулирует обмен веществ, что стимулирует выработку организмом гормона тестостерона, увеличивая его содержание в крови до оптимального показателя. Использование препарата позволяет усилить сексуальное желание, укрепляет эрекцию, продлевает половой акт, усиливает оргазм.

Рекомендуется употреблять:

  • при ослаблении половой активности,
  • неустойчивой эрекции,
  • импотенции и при сниженной потенции,
  • преждевременной эякуляции,
  • при расстройстве полового влечения,
  • при невозможности проведения частых половых актов,
  • при инфекциях мочеполовой системы (уретриты, циститы, пиелонефриты),
  • при интенсивных занятиях спортом,
  • при физическом и умственном утомлении,
  • при низком качестве и количестве спермы,
  • при частых стрессах,
  • при снижении интенсивности переживания оргазма,

Кроме этого, уникальная формула препарата «М-16» стимулирует иммунитет, улучшает общее самочувствие, снимает умственную и физическую усталость, повышает работоспособность.

В отличие от большинства современных препаратов для усиления потенции, «М-16» не только улучшит эрекцию, но и поспособствует увеличению и укреплению полового члена.

Как применять спрей «М-16»:

  • распылите средство на член:
  • насладитесь прелюдией;
  • через 5-7 минут приступите к сексу;
  • будьте готовы к мощному оргазму;
  • Ваша девушка будет кричать от оргазмов.
  • Сохраняется длительный эффект от использования спрея.

Поддерживать и улучшать потенцию в любом возрасте, действительно, легко и просто.

Купить спрей для потенции с официального сайта.

Подпишись на новые статьи, чтобы получить первым новинки!
Поделиться с друзьями:

Задать вопрос, оставить комментарий:

Оставьте первый комментарий!

Сообщать мне
avatar
wpDiscuz