Потенция в 19 лет: что делать, если слабая или пропала, из-за чего может быть плохая эрекция

Слабая потенция в 19 лет: как повысить эрекцию?

Многие полагают, что потенция в 19 лет всегда высокая, эрекция качественная, а сексуальные расстройства возникают исключительно в зрелом возрасте. Но практика современного мира предоставляет совершенно обратную ситуацию, показывая, что импотенция не зависит от возрастной группы мужчин.

В независимости от возраста мужчина хочет привлекать противоположный пол, слыть хорошим любовником, и любые неудачи в постели негативно сказываются на его психологическом состоянии, приводят к депрессии, низкой самооценке и комплексам.

Причин снижения потенции в молодом возрасте огромное количество. Их разделяют на психологические (первый неудачный опыт, стресс), физиологические (определенные заболевания), а также смешанные (к органической причине присоединяются психологические факторы).

Что делать, если в 19 лет проблема с потенцией? Какие причины привели к физиологическому нарушению, и как их установить? На все эти вопросы ответит обзор.

Этиология сексуальных расстройств у молодых мужчин

Прежде чем узнать, как повысить потенцию в 20 лет, необходимо рассмотреть причины и факторы, которые вызывают сексуальные расстройства в молодом возрасте. Обратимся к медицинской статистике.

Врачи утверждают, что эректильная дисфункция в 21 года, чаще всего является следствием именно психологических расстройств. Как правило, ослабление мужской силы наблюдается в силу стресса, депрессии, былой неудачи в постели, конфликта с партнершей и т.д.

Выделяются и органические причины, являющиеся заболеваниями, которые вследствие своего течения нарушают эректильную способность. Плохая потенция может быть из-за сахарного диабета, простатита, невралгических расстройств, гормонального сбоя (низкий уровень тестостерона в организме), трав спинного и головного мозга.

Нередко бывает, что источником проблемы с потенцией является какое-либо заболевание, однако в силу мужской несостоятельности развиваются психологические расстройства. В этом случае речь идет об эректильной дисфункции смешанного характера.

Эрекция пропадает вследствие следующих причин:

  • Стресс, депрессия, тяжелый день, дефицит сна и отдыха, нервное напряжение, бытовой конфликт, первый неудачный опыт, синдром ожидания неудачи (психологические причины).
  • Травма полового члена либо органов малого таза, травма позвоночника, атеросклероз сосудов, сердечно-сосудистые заболевания (физиологические причины).
  • Злоупотребление спиртными напитками, курение, употребление наркотиков либо психотропных веществ (внешние факторы).
  • Малоактивный образ жизни, неправильное питание, отсутствие физической активности, лишний вес (или ожирение).

Для повышения потенции, в первую очередь, необходимо установить причины, которые привели к патологическому сбою в организме юноши 21 года.

Эректильная дисфункция в молодые годы характеризуется невозможностью достижения и поддержания эрекции, снижением полового влечения, преждевременным семяизвержением, «стертостью» ощущений во время полового акта.

Если у мужчины 22 лет наблюдаются перечисленные симптомы, рекомендуется обратиться к врачу. Только в редких клинических картинах ситуация нормализуется самостоятельно, и это скорее исключение из правил, чем само правило.

Синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи

Несмотря на то, что мужчины являются сильным полом, они также как и представительницы прекрасного пола, подвержены различным комплексам и страхам.

В медицинской практике выделяется синдром тревожного ожидания неудачи в постели (СТОСН), который характеризуется постоянными «осечками» во время полового акта.

Врачи отмечают, что самая частая причина развития этого синдрома – это неудачный первый сексуальный контакт. Не исключается, что мужчина может и не заострить внимание на этом, однако на подсознательном уровне начнет остерегаться интимных отношений, боясь повторения неприятной ситуации.

Второй причиной синдрома выступает банальное переутомление. Тяжелый рабочий день, насыщенный график и другие проблемы могут привести к ослаблению эрекции во время полового акта, при этом партнерша окажется вовсе не понимающей. Со временем это может привести к страху перед интимными отношениями не только с этой женщиной, но и с другими партнершами.

Синдром ожидания неудачи в постели может базироваться на следующих причинах:

  1. Некорректное поведение партнерши (обидные слова во время полового акта, вслух высказанная неудовлетворенность женщины, насмешки и т.д.).
  2. Сильное алкогольное опьянение. Как известно, малые дозы алкоголя способствуют повышению потенции, продлевают половой акт. Однако чрезмерная дозировка приводит к слабой и вялой эрекции.
  3. Злоупотребление порнографическими картинами. Врачи отмечают, что постоянный просмотр порнографических фильмов негативно сказывается на реальных интимных отношениях, приводя к краху и фиаско в постели.

Разбираться с проблемой в 24 года лучше на начальных порах, в этом случае есть шанс, что представители сильного пола справятся с ней самостоятельно. Если трудность приобрела хроническую форму, то понадобится помощь специалиста.

Синдрому тревожного ожидания сексуальной неудачи в постели наиболее всего подвержены мнительные мужчины.

Как бороться с СТОСН?

Итак, что предпринять, если пропала эрекция во время полового акта, и данная картина наблюдается все чаще и чаще? Как бороться с синдромом тревожного ожидания сексуальной неудачи в 23 года? Лечение заключается в трех направлениях, и «выздороветь» должны оба партнера.

Во-первых, женщина должна пересмотреть свое поведение, которое заключается в контроле над словами. Откровенный разговор поможет ускорить восстановление, но нужно проявить особенную тактичность и корректность.

Многие представительницы прекрасного пола «грешат» сравнением нынешнего и бывшего избранника. Некоторые это делают мысленно, а другие на фоне своей откровенности провоцируют у своего мужчины СТОСН.

Во-вторых, 25-летний мужчина должен проанализировать сложившуюся ситуацию, самостоятельно понять, почему пропадает эрекция во время полового акта. Не следует заострять внимание на очередной «осечке».

Обращение к медицинскому специалисту становится неизбежным, если проблемы приобрела значительные масштабы. Слабая потенция и вялая эрекция лечатся следующим способом:

  • Психотерапевтическое воздействие на мужчину.
  • Назначение физиотерапевтических процедур.
  • Беседа с партнершей.

СТОСН – это серьезная проблема, от которой отмахиваться не следует, так как она может привести к импотенции и краху даже самых крепких отношений.

Диета для восстановления потенции

Когда у мужчины 26 лет наблюдается вялая эрекция, пенис мягкий во время полового акта, то в первую очередь рекомендуется обратить внимание на свой образ в жизни, в частности, на рацион питания.

Обилие жирной, копченой, соленой пищи ведет к лишнему весу, замедлению обменных процессов в организме, нарушается кровообращение, выявляется дефицит витаминов и полезных компонентов, что в свою очередь приводит к снижению эректильной способности.

Важно скомпоновать свое меню таким образом, чтобы организм получал необходимое количество калорий в соотношении с двигательной активностью, требуемый объем витаминов и минеральных элементов.

Рекомендуется включить в свое меню следующие продукты:

  1. Масло льна, грецкие и кедровые орехи, фундук. В этих продуктах много кислот, которые положительно сказываются на состоянии кровеносных сосудов.
  2. Кисломолочные продукты питания обогащены кальцием и аминокислотами. Как известно, аминокислоты на потенцию влияют крайне благоприятно – помогают ее восстановить и повысить.
  3. Свежие фрукты и овощи, зелень, морепродукты (мидии, устрицы), куриное филе, нежирная свинина и говядина.

Если юноша 27 лет имеет лишний вес либо страдает ожирением на фоне эректильной дисфункции, то ему рекомендуется низкоуглеводная диета.

Препараты для мужчин

Процесс лечения импотенции комплексный, и практически всегда включает в себя медикаментозные препараты: стимуляторы эрекции и биологически активные добавки.

Первая категория средств помогает восстановить физиологическую способность пениса, вследствие чего удается добиться качественного стояка. К данной группе препаратов относится Левитра, Виагра, Сиалис, Зидена и их дженерики.

Наряду с таблетками врач может рекомендовать вакуумную помпу – прибор, который помогает достичь эрекции для совершения полового акта; массаж предстательной железы (если импотенция следствие простатита).

Быстро вернуть мужскую силу вполне реально, и в этом поможет порошок Перуанская Мака – средство для лечения импотенции. Натуральная добавка работает в любом возрасте, как в 28-29 лет, так и в 50-60-летнем возрасте.

Лучшее средство для потенции! Гарантия эффекта -100%. Анонимно.

Последние вопросы специалистам:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять