Плохо стоит член: что делать для эрекции при слабом пенисе и стояке?

Что делать, если член плохо стоит: упражнения и препараты

Восстановить потенцию и повысить либидо возможно при помощи консервативного лечения. Принципы терапии будут во многом зависеть от причины, по которой у мужчины плохо стоит член.

Разграничивают 3 типа импотенции – органический, психогенный и смешанный. Каждый тип отличается причинами, симптоматикой и способом лечения. По статистике, самой распространенной является психогенная ЭД.

Чтобы стабилизировать половую функцию, нужно использовать определенные сексуальные стимуляторы на синтетической или натуральной основе. Также мужчине надо заниматься спортом, правильно питаться, и отказаться от ряда вредных привычек. В качестве дополнения к основному лечению можно использовать вакуумные помпы и стимуляторы предстательной железы.

Причины импотенции

плохая эрекция

Почему плохо стоит член? В подавляющем большинстве случаев нарушение половой функции происходит по психологическим причинам, особенно у пациентов в возрасте до 30 лет. Как правило, такой тип импотенции является результатом синдрома ожидания неудачи. Мужчина после одного «фиаско» начинает панически бояться, что ситуация повторится.

В результате во время сексуального возбуждения не происходит подача соответствующих нервных импульсов из спинного мозга, и нарушается процесс высвобождения окиси азота в кавернозных телах полового члена. Также вызвать нарушение потенции психогенного генеза могут комплексы, страхи перед первым сексуальным контактом, стрессы, сексуальные травмы.

Эрекция может ухудшаться и по другим причинам, в частности вызвать ЭД могут:

  • Болезни мочеполовой системы.
  • Сахарный диабет.
  • Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы.
  • Заболевания, передающиеся половым путем (гонорея, сифилис, кандидоз, хламидиоз, СПИД).
  • Сбои в работе эндокринной системы, в том числе андрогенная недостаточность и гиперпролактинемия.
  • Травмы органов промежности и пениса.
  • Болезни нервной системы и травмы спинного мозга. При данных состояниях происходит нарушение передачи нервных импульсов, в результате чего развивается органическая импотенция.
  • Ожирение.
  • Прием гипогликемических, гипотензивных или успокоительных препаратов. Вызвать отсутствие «стояка» могут таблетки от подагры, транквилизаторы, антиандрогены.
  • Половое воздержание, либо переизбыток сексуальной активности.

Еще причиной развития вялой эрекции может быть отсутствие двигательной активности. Дело в том, что гиподинамия ведет к застою венозной крови в малом тазу. В результате кровообращение нарушается, и в момент сексуального возбуждения кровь не поступает в достаточном количестве в пещеристые тела полового члена.

К причинам импотенции можно отнести и нездоровые привычки. Крайне негативно сказываются на гормональном фоне, работе сосудистой системы и ЦНС алкогольные напитки и наркотические вещества. Не менее вредной привычкой является курение.

Смолы и никотин препятствуют нормальному току крови и нарушают работу предстательной железы.

Характерная симптоматика ЭД

Выше был рассмотрен вопрос о том, почему у мужчин плохо стоит член. Было отмечено, что эректильная дисфункция может иметь психологическую, органическую или же смешанную этиологию.

Соответственно, симптоматика будет тоже отличаться. Для большей наглядности продемонстрируем отличия характерных признаков в таблице:

ХарактеристикаПсихогенная импотенцияОрганическая импотенция
Наличие утренних и спонтанных эрекций в течение дня.Присутствует.Отсутствует.
Либидо (сексуальное желание).Отсутствует или снижается.Сохраняется.
Зависимость от обстоятельств, партнерши.Наблюдается.Отсутствует.
Возникновение импотенцииНарушение эрекции происходит спонтанно, часто после какого-либо стресса или сексуальной неудачи.Постепенное.
Наличие сопутствующих симптомов.Не наблюдается.Присутствует. Импотенция может сопровождаться дизурическими расстройствами (при болезнях мочеполовой системы и ЗППП); признаками гипергликемии (при диабете); болями, интоксикацией, тошнотой (травмы и болезни ЦНС). При сосудистом генезе имеются скачки артериального давления, стенокардия, расстройство памяти. Если причиной стал андрогенный дефицит, то наблюдаются симптомы феминизации (задержка жидкости, облысение, висцеральное ожирение, гинекомастия).

плохая эрекция курение

Выделить конкретные признаки смешанной эректильной дисфункции нельзя. Она имеет характерные проявления и психогенной, и органической ЭД. Чтобы выяснить точно, по какой причине плохо стоит половой член, надо обратиться к урологу. Медик должен провести пробу при помощи Каверджекта или Папаверина.

Диагностика дополняется анализом крови на сахар, УЗИ органов малого таза, анализом крови на гормоны (общий и свободный тестостерон, пролактин, эстрадиол, ФСГ), ректальным пальцевым исследование простаты. Также требуется пройти консультацию у невропатолога.

Что делать если плохо стоит член?

Чтобы пенис хорошо стоял, мужчине следует вести здоровый образ жизни. Решающую роль играет питание. От рациона напрямую зависит здоровье сердечно-сосудистой системы и гормональный фон.

При проблемах с потенцией идеальным решением станет низкоуглеводная диета. В таком случае основу меню будут составлять продукты с высоким содержанием белка – мясо, морепродукты, рыба, кисломолочные изделия, яйца, бобовые. Треть рациона должны составлять углеводы – каши, фрукты и овощи, макароны, отруби, мед, цельнозерновой хлеб.

плохая эрекция упражнения

В жирах жестко ограничивать себя не стоит. Потребление ненасыщенных жиров Омега-3 и Омега-6 снизит вероятность прогрессирования ИБС, атеросклероза и других сердечно-сосудистых патологий. Лучшими источниками жиров являются грецкие орехи, жирные сорта рыбы, оливковое и льняное масло, фисташки.

Из рациона надо полностью убрать полуфабрикаты, газированные напитки, соленья, сладости, жирные молочные изделия, свежую выпечку, растворимый кофе. Пищу желательно варить, готовить на пару, в мультиварке или духовке.

Помимо питания, мужчине придется выполнять другие рекомендации:

  1. Отказаться от алкогольных напитков. Под строгим запретом должны быть также сигареты и наркотические вещества.
  2. Проводить массаж члена. Манипуляция позволит улучшить кровообращение. Желательно проводить процедуру, когда пенис находится в неэрогированном состоянии.
  3. Больше двигаться. Андрологи и урологи советуют регулярно проводить пешие прогулки, заниматься йогой, силовыми или игровыми видами спорта. Умеренные физические нагрузки позволят поднять эрекцию, устранить застой крови в малом тазу и повысить уровень тестостерона.
  4. Использовать стимулятор простаты. Прибор улучшит отток излишков секрета из предстательной железы и поможет улучшить кровообращение. Кроме того, массаж станет отличной профилактикой застойного простатита.

При необходимости можно дополнительно использовать вакуумные помпы. Прибор позволит улучшить кровообращение и трофику тканей.

Препараты от импотенции

Сделать потенцию стабильной можно посредством применения сексуальных стимуляторов. Самыми безопасными являются растительные адаптогены. Неплохо себя зарекомендовали настойки левзея, элеутерококка, аралии, женьшеня.

Такие средства оказывают стимулирующее воздействие на ЦНС, повышают восприимчивость к физическим нагрузкам и даже стимулируют естественный синтез тестостерона. Недостатком адаптогенов является тот факт, что они практически бесполезны при лечении органической импотенции.

Рассматривая эффективные препараты от импотенции, также можно отметить:

  • Лекарства растительного происхождения (аптечные). Помочь в борьбе с ЭД могут Йохимбе Форте, Верона, Паритет, Йохимбина Гидрохлорид.
  • Гомеопатические таблетки и настойки. Самым действенным лекарством на основе гомеопатических разведений является Импаза.
  • Ингибиторы фосфодиэстеразы 5. Они являются самыми быстродействующими, но дают лишь кратковременный эффект. Недостаток еще и в том, что у ингибиторов ФДЭ-5 много противопоказаний и побочных эффектов. Среди лидеров данного сегмента можно отметить Силденафил, Сиалис и Виагру. Также хорошо себя зарекомендовали Зидена и Левитра.
  • Инъекционные препараты для интракавернозного введения. Их можно беспрепятственно применять даже при сосудистом генезе ЭД. Лучшими представителями данной группы являются Папаверин, Алпростадил и Каверджект.
  • Биологически активные добавки на растительной основе. На сегодняшний день лучшими являются Ярсагумба, Сементал Бустер и Перуанская Мака. К хорошим БАДам можно отнести Ловелас Форте и АК-45.

Помогать в борьбе с вялой эрекцией могут абсолютно все вышеперечисленные препараты. Но наиболее длительный эффект, как показала практика, получают мужчины, принимающие биодобавки, гомеопатию или растительные аптечные медикаменты.

Самый кратковременный эффект обеспечивают ингибиторы ФДЭ-5 – при их использовании потенция восстанавливается максимум на сутки, чаще – на 3-4 часа. Еще кратковременным действием обладают инъекционные препараты – длительность их терапевтического эффекта не превышает 3 часов.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Последние вопросы специалистам:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Наш сайт использует файлы cookies, чтобы улучшить работу и повысить эффективность сайта. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять