Как повысить либидо у мужчин: препараты, продукты

Многие мужчины ищут способ усилить свое половое влечение. Несмотря на то, что есть различные препараты для повышения либидо, многие принимают решение об использовании народных средств.

Мужчины сейчас могут выбрать подходящие методы для потенции, которые доказали свою безопасность и эффективность. Многие методы позволяют существенно улучшить либидо и потенцию за короткое время.

Перед тем, как применять средства для повышения потенции, нужно изучить основные причины, приводящие к ее снижению.

Причины снижения либидо

как поднять либидоЕсли понизилось половое влечение, не стоит расстраиваться, эту проблему можно решить в домашних условиях, без вредных и дорогих препаратов.

Для того, чтобы лечение было результативным и эффект проявлялся в короткие сроки, нужно исключить причины, или фактор, снижающий половое влечение.

В соответствии с выводами врачей, основными причинами выступают:

  1. Лишний вес,
  2. Сахарный диабет,
  3. Различные недуги сердечно-сосудистой системы.

В других случаях причинами, которые позволяют половому влечению снизиться, является ослабление организма. Кроме этого, среди отрицательных факторов отмечается:

  • Систематическое употребление алкоголя,
  • Стрессы,
  • Курение,
  • Пассивный образ жизни,
  • Неблагоприятная экология.

Чтобы половой инстинкт стал полноценным, следует придерживаться здорового образа жизни. Повышает либидо сбалансированное питание, занятия спортом и регулярный отдых.

Половое влечение у мужчины начинает снижаться, если есть такие факторы:

  1. Тяжелый рабочий график,
  2. Постоянная загруженность,
  3. Редкие отпуски.

В этих ситуациях может повыситься потенция и либидо без привлечения посторонних средств, достаточно будет отвлечься от повседневной работы и устроить отдых. Уже через несколько дней произойдет повышение либидо.

Что влияет на либидо?

Чтобы улучшить либидо, следует вести регулярную сексуальную жизнь. Половые органы мужчины устроены так, что они постоянно должны функционировать. Регулярные половые акты благотворно воздействуют на качество спермы.

Среди наиболее полезных продуктов:

  • Молоко,
  • Грецкие орехи,
  • Семечки подсолнуха,
  • Арахис,
  • Яйца,
  • Миндаль,
  • Изюм,
  • Говядина,
  • Баранина,
  • Коричневый рис.

В составе указанных продуктов находится фосфор. Повысить либидо у мужчин могут продукты содержащие цинк. Среди наиболее полезных – устрицы, кунжут, арахис и печень.

В рацион нужно добавить продукты с витамином Е, среди них:

  1. Орехи,
  2. Хлеб из отрубей,
  3. Бобовые,
  4. Соя.

Данные продукты необходимо есть мужчинам, чтобы началось повышение либидо и потенции.

Либидо и потенция повышаются, если употреблять витамин Е и С, а также:

  1. Томаты,
  2. Оливковое масло,
  3. Печеный картофель,
  4. Отрубной хлеб,
  5. Цитрусовые.

Благодаря здоровому питанию, улучшается секреция тестостерона и работа органов половой системы.

Лимонник не только повышает либидо, но и укрепляет нервную систему. Нужно плоды и листья растения заваривать как чай.

Высокий уровень либидо станет возможным, если отказаться от приема спиртных напитков. Употребление алкоголя следует свести к минимуму. В других случаях может потребоваться лечение репродуктивной системы и других органов и систем.

Также следует избавиться от лишней массы тела. Ожирение отрицательно действует на здоровье и сексуальную жизнь. Для того, чтобы избавиться от имеющихся недугов, нужно следить за образом жизни и принимать в пищу только нежирные и здоровые продукты. В противном случае, лечение будет продолжаться длительное время.

При особо сложных случаях нервное напряжение также может приводить к импотенции. Терапия проводится без применения дорогостоящих лекарственных средств. Самым эффективным средством в этом смысле признан спорт. Если активные физические нагрузки противопоказаны мужчине по состоянию здоровья, можно прибегнуть к йоге.

Еще одним эффективным средством, которые усиливают половое влечение, являются горячие ванны с добавлением лекарственных трав. Например, можно принимать ромашковую ванну перед сном.

Способы увеличения либидо

В первую очередь мужчина должен изменить свой рацион питания, в организм должны поступать микроэлементы, которые содержатся в овощах и фруктах. Кроме этого, мужчины должны употреблять продукты питания, повышающие сексуальное возбуждение.

как поднять либидоСледует полностью отказаться от пива, поскольку в нем есть аналог женских половых гормонов, а именно, фитоэстроген.

Он притупляет либидо, снижается эректильную функцию, что в результате приводит к импотенции, при наличии других отрицательных факторов.

Результаты многочисленных исследований показывают, что существуют определенные лекарственные растения, повышающие либидо.

Среди них:

  • Петрушка,
  • Мята,
  • Женьшень,
  • Сельдерей,
  • Имбирный корень.

Для мужского организма очень важен полноценный сон. Нужно отметить, что для нормального отдыха нужно спать в тишине и темноте, тогда гормоны будут вырабатываться без нарушений и сбоев.

Многочисленные исследования установили, что ходьба босиком улучшает потенцию у мужчин. На человеческих стопах располагаются специфические точки, которые усиливают либидо. Нажатие на эти точки не допускают развитие импотенции.

Чтобы произошло улучшение либидо, врачи советуют ходить по крупнопесчаному песку. Также многие мужчины снижение либидо предпочитают исправлять с помощью медикаментозных препаратов.

В некоторых случаях показана гормональная заместительная терапия, что является не совсем безопасным методом решения проблемы.

Чтобы пополнить дефицит тестостерона, мужчины начинают употреблять стероидные средства в форме:

  1. Таблеток,
  2. Пластырей,
  3. Инъекций.

Стероиды имеют различные серьезные противопоказания, поэтому их категорически запрещено употреблять самостоятельно. Лучше всего принимать средства растительного происхождения, которые называют афродизиаками.

В составе таких средств есть микроэлементы и витамины, которые нормализуют обмен веществ, увеличивают чувствительность половых гормонов и, в результате, обеспечивают поднятие либидо.

Некоторые афродизиаки растительного происхождения содержат вещества, способствующие продукции мужских гормонов. Нужно отметить и некоторые химические средства, например, Сиалис и Виагра.

Эти препараты способствуют стимуляции кровообращения в половых органах, но они не принесут эффекта, если отсутствует половое влечение, то есть либидо.

Поэтому такие стимуляторы не решают проблемы с утраченным влечением.

Повышение либидо с помощью лекарственных средств

Андриол ТКДля возвращения и повышения сексуального влечения нужно нормализовать продукцию тестостерона. В этих целях врачи часто назначают Метилтестостерон или Андриол ТК.

С помощью такого лечения, парень увеличивает свое половое влечение путем более активной выработки мужского гормона. Такие препараты также назначаются, если имеется дисфункция яичек либо гипофиз.

Андриол ТК также назначается при:

  • Сбоях в работе щитовидной железы,
  • Хроническом простатите.

Задаваясь вопросом, как повысить либидо, можно остановить свой выбор на гомеопатическом препарате Импаза. Это средство усиливает сексуальную активность, увеличивает мужское либидо. При этом препарат Импаза не вызывает привыкания и не имеет побочных эффектов.

В этих случаях врачи назначают мужчинам такие средства, как:

  1. Карнитин,
  2. Селен,
  3. Цинк,
  4. Цинктерал.

Эректильная функция у мужчины может снижаться длительное время, постепенно приводя к импотенции. При подобных нарушениях можно воспользоваться такими препаратами, как:

Препараты, которые имеют способность восстанавливать половое влечение у мужчин, должны увеличивать выработку тестостерона, но подавлять продукцию женских гормонов в мужском организме.

Рекомендации по усилению либидо и потенции

Чтобы мужские половые гормоны находились на нужном уровне, и не началось развитие импотенции, следует:

  1. Правильно питаться,
  2. Заниматься спортом,
  3. Спать не меньше 8 часов,
  4. Избавляться от лишнего веса,
  5. Лечить хронические и другие заболевания.

Образ жизни и состояние здоровья это ключевые моменты для полноценной половой жизни, особенно, у мужчин после 50 лет. Если есть хронические заболевания, это может приводить к снижению половых возможностей, поскольку организм постоянно борется с недугами.

Купить лучшее средство для потенции! Гарантия эффекта -100%. Анонимно.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Вопрос-Ответ:

Задать вопрос, оставить комментарий:

Оставьте первый комментарий!

Сообщать мне
avatar
wpDiscuz