Как продлить эректильную функцию у мужчин: препаратами и в домашних условиях

Никто не застрахован от нарушения эректильной функции. Это состояние может больно бить по мужскому самолюбию, снизить самооценку, помимо этого, не исключена и затяжная депрессия.

Такие проблемы могут возникнуть у мужчин 50-60 лет либо в более молодом возрасте. В любом случае, с ними необходимо что-то делать, и как-то решать.

Оптимальное решение в сложившейся ситуации – это поход к врачу. Именно доктор порекомендует стимуляторы потенции (крем, мазь и другие средства). Но, в некоторых ситуациях возможно изменение ситуации в лучшую сторону и в домашних условиях.

Рациональное питание

Первый шаг в восстановлении мужской функции – это пересмотреть свой рацион питания. Исключить из меню жирную, сладкую, соленую и жареную пищу. Добавить в него свежие овощи, фрукты, зелень, а также, полезные продукты, которые благотворно повлияют на потенцию.

Для улучшения эректильной функции рекомендуются такие продукты:

  • Грецкие орехи, миндаль, арахис. Если добавить к ним натуральный мед (лучше всего липовый), то произойдет усиление эрекции у мужчин 50-60 лет.
  • Морепродукты содержат огромное количество полезных витаминов, которые важны для организма мужчин в более пожилом возрасте.
  • Свежие фрукты – апельсины, инжир, гранаты. Овощи – помидоры, огурцы, капуста, морковь.
  • Черный горький шоколад.
  • Различные специи.

Не забывать Рациональное питаниекаждый день употреблять кисломолочные продукты. Для некоторых мужчин 50-60 лет такие продукты являются обычными и привычными, а некоторые и не догадываются, что именно они содержат полезные витамины А, Е, В, которые играют важную роль в жизни каждого из мужчин.

Именно они способствуют очищению стенок кровеносных сосудов, улучшают циркуляцию крови в органах малого таза и активизируют приток крови к половому члену.

Стоит обратить внимание и на такие продукты, которые необходимо в полной мере исключить из рациона питания:

  1. Колбасные продукты очень негативно сказываются на половой системе мужчин 50 лет.
  2. Следует ограничить потребление картофеля.
  3. Пивные напитки, которые содержат определенное количество женского гормона.

Питание мужчин 50-60 лет должно быть сбалансированным, помимо этого, не стоит забывать, что питание – это только один шаг на пути усиления эрекции.

Если питание несбалансированное, то из-за него артерии закупориваются холестерином, что ухудшает циркуляцию крови, вследствие чего и наступают явления эректильной дисфункции.

Можно принимать Перуанскую Маку – это средство растительного происхождения, которое нормализует эректильную функцию, поднимет потенцию, и усилит эрекцию.

Узнать. что говорят врачи о порошке для потенции Перуанская Мака.

Упражнения

Чтобы поднять потенцию, разработаны специальные упражнения. Упражнения для восстановления эректильной функции мужчин в 50 лет:

  • Стать на колени, руками упереться в пол.
  • Сначала сделать глубокий вдох, потом не спеша выдохнуть.
  • На выдохе необходимо медленно отклоняться назад, то тех пор, пока ягодицы не соприкоснуться с пятками. При этом не стоит забывать о руках, они не должны сгибаться.
  • Повторить 5 раз.

Упражнения для эрекции способствуют созданию общего тонуса, помогают исключить проблемы дисфункции, при этом происходит усиление эрекции мужчин 50 лет.

Упражнения, которые направлены на восстановления потенции, выполняются так:

  1. Стать на ровный пол, руки по швам.
  2. Сделать глубокий вздох всем животом, замереть на несколько секунд в таком положении.
  3. На выдохе, нужно сжимать мышцы сфинктера, и постараться выдержать максимально длительную паузу в таком положении.

Упражнения, ориентированные на повышение потенции и увеличение эрекции в домашних условиях, выполняются следующим образом:

  • Стать ровно, ноги на ширине плеч, руки по швам.
  • На глубоком вдохе присесть, руки скрепить замком сзади и нагнуться вперед, насколько получится.
  • Замереть в таком положении на несколько секунд, после вернуться в первоначальное положение, повторить 5 раз.

упражнения для эректильной функцииУпражнения помогут в домашних условиях, только в ряде тех ситуаций, когда выполняются регулярно, и длительный промежуток времени. При этом не стоит забывать про правильное питание, прогулки на свежем воздухе, полноценный отдых и здоровый сон.

В дополнение отдельно можно принимать витамины или витаминные комплексы, которые благотворно скажутся на всем организме в целом.

Спрей быстро воздействует на половой член, вследствие чего происходит повышение потенции, и усиление эрекции. Помимо этого, натуральное средство способствует продолжительному половому акту.

Медикаментозные средства

Чтобы усилить эректильную функцию, можно принимать препараты синтетического и растительного происхождения, которые оказывают воздействие на повышенный приток крови к половому члену.

Препараты могут быть разового действия, то есть причины дисфункции отходят на второй план (блокируются) и происходит увеличение эрекции.

А также, есть разнообразные таблетки, которые создают накопительный эффект в организме мужчин, вследствие чего и происходит усиление эрекции. Однако чтобы они подействовали, и дисфункция исчезла, нужно пропить полный курс.

Наиболее эффективные препараты, которые устраняют проблему дисфункции, а также, способны повысить потенцию:

  1. Сиалис, Виагра, Левитра.
  2. Дапоксетин, Динамико, Огоплекс.

Сиалис, Виагра, Левитра.Сиалис – таблетки, повышающие потенцию, и устраняющие проблемы дисфункции. После приема, действие средства длится практически двое суток. Основное активное вещество – тарафил. После приема таблетки, эффект будет заметен через 15 минут.

Купить можно в аптеке, где цена на такие препараты варьируется от 1000 до 6000 рублей, в зависимости от количества таблеток в блистере.

Виагра – таблетки, где активное вещество силденафил. Принимается для повышения потенции, пить лекарство за 40 минут до полового акта. Срок действия 12 часов, стоимость 1 штуки около 600 рублей.

Левитра принимается при эректильной дисфункции, активное вещество варденафил. После приема одной таблетки, действует в течение 8-10 часов. Стоимость около 2500 рублей.

Не менее эффективным средством окажется спрей М-16, который оказывает влияние на повышение потенции, способствует стойкой эрекции и длительному половому акту.

Дапоксетин – таблетки, которые принимаются для продолжительного полового акта, помогают восстановить нормальную эрекцию, и повысить потенцию. После приема таблетки, эффект наступает в течение часа. Цена около 2500 рублей за 20 таблеток.

Все медикаментозные препараты лучше принимать только после консультации с доктором. В ряде ситуаций возможны побочные эффекты, как головная боль, тошнота. Не стоит исключать и индивидуальную непереносимость.

Во время лечения медицинскими средствами эректильной дисфункции, курс можно дополнить мануальной терапией, которая воздействует на половой член.

Массаж можно проводить дома. В интернете есть видео, где представлены различные техники исполнения.

Нетрадиционная медицина

Лечение эректильной дисфункции можно проводить дома различными народными средствами, которые помогают восстановить мужскую функцию. Лечение народными средствами основано на таких рецептах:

  • Смешать 200 грамм грецких орехов и 250 мл свежего козьего молока, после дать постоять несколько часов. Скушать в течение дня.
  • Понадобиться 50 грамм тертой свежей моркови, отправить их в 250 мл коровьего молока, прокипятить 5 минут. Отвар процедить, после остудить и выпить за 2 раза в течение дня.

Если в жизни случилась такая проблема, как половое бессилие, не стоит опускать руки и паниковать. Лечение народными средствами, проверенными препаратами, а также выполнение комплексов упражнений, помогут справиться с трудностями и нормализуют эректильные функции.

Самое лучшее средство для продления эрекции для любого возраста! Официальный сайт

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Вопрос-Ответ:

Задать вопрос, оставить комментарий:

Оставьте первый комментарий!

Сообщать мне
avatar
wpDiscuz