Как повысить слабую потенцию: что делать мужчине без эрекции

Понижение потенции и ухудшение качества интимной жизни, пожалуй, самые неприятные моменты в жизни каждого мужчины в независимости от его возраста. Однако в настоящее время такие случаи являются совсем нередкими, что обуславливается современным ритмом жизни, вредным питанием, и экологической обстановкой.

Низкая потенция — это проблема, не имеющая возраста. Она может возникнуть у молодого человека 20 лет, либо у взрослого мужчины старше 50 лет. Наряду с этой проблемой, возникают и другие трудности, как снижение полового влечения, сексуальной активности и ухудшение эрекции.

Несомненно, первоочередная задача представителей сильного пола в такой ситуации – это вернуть мужские силы и повысить потенцию. Однако чтобы восстановить половые функции, необходимо разобраться с причинами такого явления, и факторами, которые влияют на мужское здоровье.

Помимо этого, нужно выяснить, какие продукты питания благотворно повлияют на организм мужчин, какие отвары надо пить, чтобы вернуть мужские силы. А также узнать, что подразумевает под собой профилактика потенции?

Почему так происходит, и как с этим бороться?

Некоторые мужчины приравнивают слабую потенцию к эректильной дисфункции, и начинают мгновенно паниковать, предполагая, что и импотенция на подходе. Но, чаще всего снижением мужских сил организм свидетельствует о возникших проблемах со здоровьем в целом.

Слабая потенция может выступать признаком:

  • Хронического переутомления.
  • Стрессовых ситуаций, нервных перенапряжений и срывов.
  • Дефицита микроэлементов и витаминов в организме.
  • Расстройства сна.
  • Злоупотребления алкоголем.

слабая потенцияСлабая потенция может сигнализировать и о проблемах сердечно-сосудистой системы, нарушении циркуляции крови в области малого таза.

А именно эти патологии требуют незамедлительного лечения и соответствующей терапии.

Мужские силы напрямую взаимосвязаны с процессом поступления крови к половым органам. В связи с этим, если произошло снижение потенции, надо отказаться от употребления алкогольных напитков и курения, так как они негативным образом сказываются на кровообращении:

  1. Никотин и алкоголь провоцируют сужение сосудов крови.
  2. Курение угнетает природную упругость и эластичность сосудов, вследствие чего они уже не могут полноценно справляться с переносом крови.

В частности, если ухудшается циркуляция крови в организме, то в обязательном порядке будет страдать и снабжение кровью половых органов, что и приводит к такой ситуации. Чтобы повысить потенцию, необходимо рассмотреть некоторые аспекты своего образа жизни:

  • Питание. Когда в организме нехватка полезных микроэлементов и витаминов, иммунная система ослабевает, страдает и репродуктивная система, вследствие чего выявляются проблемы с потенцией.
  • Оптимальные физические нагрузки. Врачи уверены, что именно физическая активность способствует усилению циркуляции крови в организме, и поможет усилить приток крови к органам малого таза.
  • Мужской гормон – тестостерон. На качество интимной жизни немалое влияние оказывает мужской гормон. К снижению уровня гормона в организме приводит употребление спиртных напитков, курение, травмы половых органов, загрязненная окружающая среда.
  • Лишняя масса тела. Ожирение мешает полноценной половой функции, способствует нарушению кровообращения в организме.
  • Вредные привычки. Установленный факт: нельзя повысить потенцию, если не избавиться от пагубных привычек, негативно сказывающихся на мужской силе.

Слабая потенция может носить временный характер, и в этой ситуации ничего делать не нужно, достаточно выспаться и отдохнуть.

Но если причины кроются глубже, игнорирование ситуации может привести к эректильной дисфункции, а в некоторых случаях и к импотенции.

Питание для восстановления мужских сил

Для восстановления потенции питание должно быть сбалансированное и правильное, обогащенное витаминами, клетчаткой и полезными микроэлементами. Выделяют такие продукты, помогающие повысить потенцию мужчин:

  1. Морепродукты обогащены цинком, железом фосфором. В питание надо включить креветки, устрицы, кальмары, мидии.
  2. Нежирная морская рыба является природным источником цинка, который необходим для полноценной половой функции.
  3. Сухофрукты – курага, инжир, сушеная слива.
  4. Из фруктов можно выделить лимон, гранат, свежий инжир, апельсин.
  5. Все орехоплодные благотворно влияют на мужские силы.
  6. Натуральный мед, куриные яйца, свежая зелень петрушки, горький шоколад.
  7. Молочные продукты.

Слабая потенция и диетаОднозначно, питание не должно содержать фаст-фуда, сладких газированных напитков, алкогольной продукции, жирной и копченой пищи.

Если у мужчины есть лишний вес, ему нужно подобрать питание таким образом, чтобы оно было сбалансированным и диетическим. Лучше отдать предпочтение пище растительного происхождения.

Все продукты питания надо готовить так, чтобы они максимально сохранили свой полезный состав, и оказали благоприятное воздействие на организм мужчины.

Говоря про полезные продукты питания для мужских сил, нужно обозначить и продукты, негативно сказывающиеся на организме:

  • Копченые колбасы, сосиски.
  • Майонез, картофель фри и прочий фаст-фуд.
  • Энергетические напитки.
  • Мятные жвачки.

Помимо этого, не стоит злоупотреблять сладкой выпечкой и другой сдобой, которая провоцирует набор веса, что в свою очередь сказывается на потенции.

Биологически активные добавки

перуанская мака для потенцииФармакологический рынок переполнен различными синтетическими препаратами, которые помогают восстановить потенцию, и увеличить длительность полового акта. Однако обращая на них внимание, стоит учитывать большой список побочных эффектов от их приема.

Если снижение потенции вызвано тяжелым хроническим заболеванием, в первую очередь нужно лечить данную болезнь, и только потом восстанавливать мужские силы.

Кроме того, при выборе средств необходимо отдавать предпочтение растительным препаратам:

  1. Перуанская Мака.
  2. Спрей М-16.

Перуанская Мака – это не только восстановление потенции, но и профилактика множества заболеваний мочеполовой сферы мужчин. В ее состав входят следующие компоненты:

  • Цинк способствует повышенной выработке тестостерона.
  • Перуанская Мака – лекарственное растение, нормализующее обменные процессы в организме, способствует лечению эректильной дисфункции и бесплодия.
  • Жирные кислоты разжижают кровь, вследствие чего улучшается кровообращение.
  • Селен, мальтоза.

Симбиоз таких компонентов бодрит, улучшает настроение, поднимает боевой дух, и справляется с ослаблением мужских функций. Средство приведет к следующим результатам:

  1. Повышение потенции, улучшение эрекции.
  2. Борется с неконтролируемым семяизвержением.
  3. Улучшает качественные показатели семенной жидкости.
  4. Снимает воспалительные процессы предстательной железы.
  5. Помогает бороться с лишним весом, оказывая влияние на метаболизм.

Средство принимать очень просто, достаточно размешать порошок в обычной негазированной воде, и пить до или после приема пищи.

Восстановить мужские силы, и повысить качество интимной жизни поможет натуральный спрей М-16, который эффективно справляется с поставленной задачей, не обладает побочными эффектами в виде привыкания. Препарат оказывает следующие эффекты:

  • Благотворно влияет на нервную систему, снимая состояние тревожности.
  • Улучшает циркуляцию крови в области малого таза.
  • Борется с застойными явлениями, которые являются следствием многих заболеваний и низкой потенции.

Отзывы мужчин утверждают, что аэрозоль действует мгновенно, спустя пять минут после распыления на кожный покров пениса.

Нетрадиционная медицина

Растительный мир богат различными лекарственными растениями, которые применяются для лечения многих недугов, в том числе и низкой потенции. Рецепты на основе лекарственных трав для повышения половых функций:

  1. Кинза и петрушка эффективно борются с проявлениями эректильной дисфункции, возвращая мужские силы. Делать отвар просто: взять по щепотке измельченной зелени, заварить в 250 мл воды, пить по 120 мл перед едой.
  2. Взять 5 грамм сушеного пастернака и 7 грамм сахара, залить 400 мл жидкости. Проварить в течение 10 минут, настоять 3 часа. Пить по одной ложке до 5 раз в день.
  3. Женьшень является природным афродизиаком, улучшает кровообращение в органах малого таза. Делать настойку так: в 300 мл воды добавить 4 грамма измельченного растения, настоять 2 дня, пить по 50 мл два раза в день.
  4. Прекрасным эффектом обладает медово-морковный коктейль, который нужно пить по 25 мл до трех раз в сутки.
  5. Хорошо бодрит и успокаивает чай на основе свежего имбиря. Делать его необходимо на один раз, и пить горячим.
  6. Измельченные семена китайского лимонника повышают потенцию, возвращая мужчине уверенность в себе. На кончике ножа добавить порошок в 200 мл воды, пить до еды.

Стоит отметить, прежде чем делать какой-либо отвар, а потом его пить, необходимо убедиться в отсутствии аллергических реакций. Не менее полезны и эффективны такие травы:

  • Боярышник, сибирский женьшень.
  • Гинкго билоба, крапива.
  • Дикий овес, конский каштан.
  • Зверобой, чабрец.

Отзывы врачей показывают, что правильно составленная фитотерапия творит чудеса, помогая восстановить потенцию, улучшить эрекцию, повысить сексуальную выносливость и половое влечение мужчин.

В заключение стоит сказать, что повышение потенции – это комплексная терапия восстановления организма, в которую обязательно необходимо включить правильное питание, физические нагрузки и прием растительных препаратов.

Современное средство для потенции

спрей M 16Причин ослабленной потенции множество, и большинство из них никак не зависят от нас. На сегодняшний день рынок предлагает множество средств для улучшения потенции. Часть из них неэффективна, часть даёт лишь кратковременный эффект, как виагра и её дешёвые производные.

А часть так и просто опасна: непроверенные и несертифицированные препараты, употребление которых может привести к нешуточным проблемам со здоровьем. Но есть и одно надёжное, проверенное средство СПРЕЙ ДЛЯ ЭРЕКЦИИ «М-16»

«М-16» особым образом регулирует обмен веществ, что стимулирует выработку организмом гормона тестостерона, увеличивая его содержание в крови до оптимального показателя. Использование препарата позволяет усилить сексуальное желание, укрепляет эрекцию, продлевает половой акт, усиливает оргазм.

Рекомендуется употреблять:

  • при ослаблении половой активности,
  • неустойчивой эрекции,
  • импотенции и при сниженной потенции,
  • преждевременной эякуляции,
  • при расстройстве полового влечения,
  • при невозможности проведения частых половых актов,
  • при инфекциях мочеполовой системы (уретриты, циститы, пиелонефриты),
  • при интенсивных занятиях спортом,
  • при физическом и умственном утомлении,
  • при низком качестве и количестве спермы,
  • при частых стрессах,
  • при снижении интенсивности переживания оргазма,

Кроме этого, уникальная формула препарата «М-16» стимулирует иммунитет, улучшает общее самочувствие, снимает умственную и физическую усталость, повышает работоспособность.

В отличие от большинства современных препаратов для усиления потенции, «М-16» не только улучшит эрекцию, но и поспособствует увеличению и укреплению полового члена.

Как применять спрей «М-16»:

  • распылите средство на член:
  • насладитесь прелюдией;
  • через 5-7 минут приступите к сексу;
  • будьте готовы к мощному оргазму;
  • Ваша девушка будет кричать от оргазмов.
  • Сохраняется длительный эффект от использования спрея.

Поддерживать и улучшать потенцию в любом возрасте, действительно, легко и просто.

Купить спрей для потенции с официального сайта.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Вопрос-Ответ:

Задать вопрос, оставить комментарий:

Оставьте первый комментарий!

Сообщать мне
avatar
wpDiscuz