Что делать, если вялая эрекция: препараты, упражнения для потенции

Неполноценная эрекция является причиной многих, как психологических, так и физиологических проблем. Стабильная половая жизнь всегда считалась важной частью здоровья людей, и какие-либо сбои в этой сфере влекут за собой заболевания, которые следует оперативно лечить. Но лучше предотвратить болезнь, чем изнурять организм лечением.

Для того, чтобы разбираться в специфике возникновения слабой эрекции, важно знать причины, способствующие этому.

Причины проблем в интимной сфере

Зачастую, мужчинам свойственно впадать в крайности, если дело касается их сексуальной сферы, а нынешняя пропаганда разврата и ложных стереотипов и вовсе это усугубило. Люди забывают, что их жизнью управляет вовсе не секс, и то, что принято считать отклонениями, на самом деле является абсолютной нормой.

проблемы в интимной сфереЛожный стереотип того, что мужчина должен испытывать возбуждение при виде любого обнаженного женского тела и тут же быть готовым к сексуальному контакту – отнюдь не истина во всех инстанциях. Кроме того, это практически невозможно. И не всегда испытывать сексуальное возбуждение или порой предпочитать совершенно другие дела сексу – это нормально.

Тем не менее, многие считают наоборот и преждевременно ставят на себе крест, при первых же неудачах. Неполная эрекция не всегда указывает на какие-либо проблемы, но и такой риск исключать нельзя.

Причинами, в следствие которых может появиться слабая, вялая или неполная эрекция, могут быть следующие:

  • Плохое питание;
  • Жесткий режим трудового дня;
  • Психологические травмы или барьеры;
  • Депрессия и хроническая усталость;
  • Нестабильная половая жизнь;
  • Чрезмерное употребление некоторых лекарств;
  • Семейные проблемы или разногласия с сексуальной партнершей.

Интересно, что пятьдесят процентов интимных неудач связаны с партнером и психологическими проблемами. Зачастую, мужчины сами внушают себе свою слабость, на фоне которой появляется вялая, неполная эрекция, и её тут же бросаются лечить всеми возможными способами.

Помимо этого, конфликт желаемого и действительного нередко возникает из-за неверного представления и, опять же, навязанных идеалов. Нормальной является совершенно не та твердость полового органа, которую жаждут наблюдать как женщины, так и мужчины.

На фоне этого появляются мифы о том, что у мужчины низкая и нестабильная сексуальная активность, которую нужно лечить.

Стоит ли беспокоиться по этому поводу?

Стабильная половая жизньСтабильная половая жизнь является нормой и считается гарантией полноценного мужского здоровья. Слабая или неполная эрекция заставляет сомневаться в этом и само по себе напрашивается на лечение.

На этом фоне растет комплекс неполноценности, который усугубляет дело еще больше, и если изначально было не все так плохо, в дальнейшем, несомненно, станет.

Тем не менее, прежде чем начинать какое-то ни было лечение, важно уметь правильно определить случай, когда оно действительно необходимо.

Итак, беспокоиться не о чем, если:

  1. Неполная эрекция во время секса не исключает полноценную утреннюю;
  2. Интимная жизнь нестабильная и отсутствует постоянный сексуальный партнер;
  3. Мужчина недавно перенес тяжелое заболевание и длительную терапию;
  4. Нелегкий рабочий режим, отсутствие полноценного отдыха;
  5. Имеет место быть перенесенный стресс или депрессия;
  6. Вялая и слабая эрекция появляется после длительного приема некоторых лекарственных средств. Например, антидепрессанты, противоаллергенные, регулирующие давление. Кроме того, неполная эрекция может стать результатом злоупотребления лекарствами типа Виагры.

Если присутствует одна из перечисленных причин, ни какое лечение начинать не нужно. Стоит всего лишь подождать, пока жизнь войдет в обычное спокойное русло.

Но когда в дело вступает психика, на самотек пускать проблему нельзя. Слабая самооценка, чувство неполноценности, неуверенность в собственных силах со временем только усугубляются, подпитываясь очередными неудачами. В этом случае необходимо посетить психолога и вместе с ним избавиться от комплексов.

Кроме этого, есть случаи, когда вялая эрекция может быть симптомом серьезного заболевания.

  • Если возникают какие-либо боли в паховой области;
  • Появление различного вида сыпи, например, сыпь на головке у мужчин;
  • Заметное снижение эрекции после приема возбуждающих или лекарственных препаратов;
  • Чрезмерное употребление алкоголя и ведение нездорового образа жизни.

В этом случае необходимо в срочном порядке обратиться к врачу. Если обнаружится какое-либо заболевание, он назначит правильное лечение. И делать это надо своевременно, так как половая сфера не терпит подобных задержек.

Упражнения для повышения эрекции

Упражнения для повышения эрекцииВялая эрекция не обязательно подразумевает собой медикаментозное лечение. Чаще всего могут помочь народные средства или упражнения.

В первую очередь, необходимо нормализовать свой образ жизни. Избавиться от вредных привычек, ввести в рацион больше свежих овощей, фруктов, орехов и зелени, решить проблему психологических барьеров и самовнушений. Если имеет место быть прием возбуждающих препаратов, нужно прекратить его.

Лечение слабой эрекции вполне может ограничиться этими правилами. Так же, неплохо ввести в режим дня некоторые упражнения:

  1. «Парадный шаг». Подразумевает собой вышагивание с высоко поднятыми коленями. Обязательным условием является прямая спина. Шагать можно на месте, либо передвигаясь;
  2. Немного специфическое упражнение, хорошо помогающее в интимной сфере. Необходимо имитировать задержку мочеиспускания. Повторять 10-15 раз в день, чем чаще, тем лучше. Такие мышечные движения способствуют укреплению и тонизированию.

Следует заметить, что эти способы действуют только если нет серьезного заболевания. В этом случае, лечение назначает только врач.

Стабильная половая жизнь – то, к чему стремится каждый мужчина. Это является признаком нормального здоровья, без каких-либо отклонений и проблем. Чтобы сохранить его и не допустить болезней важно прилагать к этому много усилий. Следовать путем, разрушающим организм легко, но вот вернуться с него бывает очень трудно.

Половая система – одна из самых хрупких в организме, пошатнуть ее могут огромное количество факторов, начиная от нездорового питания и заканчивая чрезмерным употреблением лекарств. Кроме того, на нее, как ни на какую другую оказывает влияние психологическое состояние человека и постороннее мнение.

Подытожив, можно сказать, что каждый отвечает за свое здоровье самостоятельно. Важно придерживаться здорового образа жизни, любить своего сексуального партнера и не вестись на ложные иллюзии, навязываемые безымянным идеалом.

Купить самое лучшее средство для потенции в любом возрасте! ГАРАНТИЯ результата!

Подпишись на новые статьи, чтобы получить первым новинки!
Поделиться с друзьями:

Задать вопрос, оставить комментарий:

Оставьте первый комментарий!

Сообщать мне
avatar
wpDiscuz